Kiekviena/as gali susidurti su seksualiniu smurtu bet kada ir bet kur.

Jei patyrėte seksualinį smurtą, svarbu suprasti, kad tai nebuvo jūsų kaltė, todėl nekaltinkite savęs dėl nieko ką padarėte ar ko nepadarėte.

Tik smurtautojas/a yra atsakingas/a už seksualinį smurtą.

Seksualinis smurtas vis dar yra viena labiausiai apleistų smurto formų, dėl nesusiklosčiusios praktikos, gali tekti sukaupti nemažai stiprybės ir kreiptis ne į vieną gydytoją ar kitą specialistą tam, kad gautumėte reikiamą pagalbą.

Nepaisant to, neturite kentėti viena/as, Lietuvoje yra organizacijų, kurių specialistai teikia pagalbą seksualinį smurtą patyrusiems žmonėms.

Seksualinio smurto patyrimas gali sukelti įvairias reakcijas ir pasekmes, kiekvienas žmogus tai patiria skirtingai. Dalyvavimas konsultacijose, pagalba gali pakelti savivertę ir palengvinti su trauma susijusius jausmus.

SKUBI PAGALBA

Jei situacija kelia pavojų gyvybei ar sveikatai, skambinkite 112

SPECIALIZUOTA PAGALBA

• Nukentėjus artimoje aplinkoje pagalbą suteiks Specializuotos kompleksinės pagalbos centras. Nemokama psichologinė, teisinė ir tarpininkavimo pagalba teikiama telefonu ar naudojant chat funkciją, susitikus gyvai.

• Nukentėjus už artimos aplinkos ribų pagalbą suteiks Pagalbos nuo nusikalstamos veikos nukentėjusiems asmenims tarnybos – nemokama psichologinė, teisinė pagalba, tarpininkavimas.

EMOCINĖ PARAMA

• Pagalbos moterims linija: 8 800 66366

• Vilties linija (suaugusiųjų emocinė parama): 116 123

• Vyrų krizių centras Vilniuje: 8 674 4681

• Jaunimo linija: 8 800 28888

• Linija Doverija (parama teikiama rusų kalba): 8 800 77277

• Kovos su prekyba žmonėmis ir išnaudojimu centras (24/7): 8 679 61679

MEDICININĖ PAGALBA

Paslaugas seksualinį smurtą patyrusioms pacientėms teikianti asmens sveikatos priežiūros įstaiga (toliau – paslaugas teikianti ASPĮ) – ASPĮ, kurioje nenutrūkstamai (ištisą parą, 7 dienas per savaitę) teikiamos paslaugos seksualinį smurtą patyrusioms pacientėms:

• Viešoji įstaiga Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos; ·

• Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninė Kauno klinikos; ·

• Viešoji įstaiga Klaipėdos universitetinė ligoninė; ·

• Viešoji įstaiga Respublikinė Šiaulių ligoninė; ·

• Viešoji įstaiga Respublikinė Panevėžio ligoninė

Nesant galimybės kreiptis į šias ASPĮ, galima kreiptis į bet kurią sveikatos priežiūros įstaigą. Šiuo metu Lietuvoje neturime gerai išvystytos specializuotos pagalbos nuo seksualinio smurto nukentėjusiems suaugusiems asmenims, todėl gali tekti įdėti nemažai pastangų siekiant gauti pagalbą.

VIRTUALI PAGALBA

Suprantame, kad tema yra labai jautri ir kartais gali būti painu rasti informacijos apie prieinamą pagalbą nukentėjus nuo seksualinio smurto. Todėl siūlome galimybę anonimiškai pasidalinti savo istorija ir gauti reikiamą informaciją.

Rašykite mums: pagalba@ribologija.lt