Menu
Sutikimas turėti lytinių santykių. Kaip susitarti dėl sekso?
KĄ VADINAME SUTIKIMU TURĖTI LYTINIŲ SANTYKIŲ?
Sutikimas (turėti lytinių santykių) yra apibrėžiamas kaip abiejų (visų) šalių laisvas susitarimas įsitraukti į sutartą seksualinę veiklą. Šis susitarimas gali būti duodamas žodžiu, iš anksto aptarus situaciją, pasitikrinus, jog partneris (-ė) nori pradėti, tęsti intymų bendravimą.
Žmogaus galimybės duoti informuotą sutikimą gali būti apribotos, kai:
asmuo yra apsvaigęs (-usi) nuo alkoholio, narkotikų ar kitų psichotropinių medžiagų;
yra apribota asmens laisvė išeiti iš patalpos, atsitraukti ir kitais būdais judėti;
asmuo yra priklausomas nuo intymius santykius siūlančio asmens (smurtas artimoje aplinkoje, asmens su negalia priežiūra ir kitos priklausomybės formos);
asmenį bandoma apgauti. Pavyzdžiui, teigiama, kad daromi veiksmai yra medicininės apžiūros dalis ir panašiai.
Tai nėra baigtinis sąrašas, visais atvejais asmens sutikimas turėti lytinių santykių turi būti informuotas, duotas aiškiai ir laisva valia.
Sutikimas yra procesas, kuriame aptariamos ribos ir tai, kas jums patiktų. Žodinis sutikimo išreiškimas gali padėti abiems (visoms) pusėms suprasti ir gerbti viena(s) kito(s) ribas.
Juk suprantame, jog negalime versti žmogaus gerti arbatos, kai jis / ji jos nenori? Tas pats galioja ir kalbant apie seksą.
Kviečiame pažiūrėti trumpą vaizdo klipą apie sutikimą (anglų kalba): CONSENT
KOKS TURI BŪTI SUTIKIMAS TURĖTI LYTINIŲ SANTYKIŲ?
Sutikimas turi būti kiekvienų santykių SIELA:
Specifinis – sutikimas pasiglamonėti, nėra sutikimas turėti lytinių santykių.
Informuotas – gali sutikti su kažkuo tik jeigu žinai, kam sutinki. Pavyzdžiui, sutikti turėti lytinių santykių naudojant prezervatyvą nėra tas pats, kas sutikti be jo.
Entuziastingas – svarbu elgtis taip, kaip nori tu, o ne taip, kaip kažkas kitas tikisi.
Laisvai pasirinktas – sutikimas be spaudimo, manipuliacijos, ne apsvaigus nuo alkoholio arba narkotikų. Sutikimo negali duoti mažamečiai.
Atšaukiamas – visi ir visos bet kuriuo metu gali persigalvoti. Net jeigu jūs esate turėję (-usios) lytinių santykių anksčiau.
KAIP PAKLAUSTI AR ASMUO SUTINKA TURĖTI LYTINIŲ SANTYKIŲ?
Sutikimas turėti lytinių santykių gali būti išreikštas žodžiu.
Įvairūs klausimai ir atviri pokalbiai su partneriu (-e) gali tik pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą, padėti išsiaiškinti ką galite padaryti, kad kitas asmuo jaustųsi saugiai, norėtų su jumis mylėtis.
Sutikimas tikrai neturi būti išreikštas raštiškai ar juolab patvirtintas notaro 🙂 Žemiau pateikiame keletą pavyzdžių kaip galima praktikuoti sutikimo kultūrą įvairiais intymių santykių etapais. Pateikiami klausimai yra tik pavyzdžiai. Tai nėra baigtinis klausimų sąrašas, tad kviečiame ieškoti, atrasti ar sugalvoti pagarbų ir saugų savo būdą klausti.
INICIJAVIMAS
Ar galiu tave pabučiuoti?
Noriu tave pabučiuoti, ar norėtum to?
Ar jautiesi pakankamai blaiva / blaivas, ar geriau palaukime kitos progos?
Gal nori pasiglamonėti?
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
SAUGAUS SEKSO PRAKTIKOS
Kada paskutinį kartą tikrinaisi dėl lytiškai plintančių ligų?
Ar naudoji kontraceptines priemones? Kokias?
Ar turi lubrikanto?
Ar norėtum, jog naudočiau prezervatyvą? / Gal galime naudoti prezervatyvą?
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
PASITIKRINIMUI AR VISKAS GERAI
Svarbu nebijoti komunikuoti ir pačių intymių santykių metu, pasitikrinti su kitu žmogumi eigoje. Jūsų partneris ar partnerė gali norėti sustoti. Tam, kad sužinotume kaip kitas asmuo jaučiasi, galima paklausti keleto atvirų klausimų:
Ar tau patinka tai, ką mes darome?
Kaip jautiesi?
Ar nori, kad viską daryčiau greičiau / lėčiau, stipriau / silpniau?
Ar nori, kad sustočiau?
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
PRIEŠ IŠBANDANT KAŽKĄ NAUJO
Ne visiems žmonėms patinka kai jų kūnas liečiamas tam tikrais prisilietimais, tad klausdami ar žmogus pasirengęs išbandyti naujus dalykus gerbiame jos / jo kūno integralumą.
Ar galime pabandyti _______ minutėlei?
Ar galime pakeisti pozą, apsikeisti vietomis?
Ar norėtum, kad mano burna būtų čia?
Ar tau patiktų jei tave liesčiau čia / ten?
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
INTYMŪS POKALBIAI SANTYKIUOSE
Kai partneriai (-ės) mezga ilgalaikes draugystes jau gana gerai pažįsta vienas (-a) kito (-os) ribas. Nepaisant to, prieš išbandant naujus dalykus, verta pasitikrinti ar kitam žmogui tai patiktų. Taip pat atvirai komunikuojant savo poreikius galime stiprinti intymumą, gauti bei suteikti daugiau malonumo.
Kokios yra tavo sekso fantazijos?
Ar norėtum man padaryti tai, ko nesame išbandę?
Man labai patiko, kai praeitą kartą mes _______, ar norėtum pakartoti?
Ar galime kitą kartą pabandyti ________?
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
KAIP IŠREIKŠTI SUTIKIMĄ TURĖTI LYTINIŲ SANTYKIŲ?
„Geras seksas prasideda taip pat, kaip ir baigiasi: su TAIP, TAIP, O TAIP!”
Žmonės bendrauja ne tik žodžiais, bet ir neverbaline kūno kalba. Todėl labai svarbu sekti ne tik tai, ką sako partneris (-ė), bet ir jo / jos kūno kalbą. Pavyzdžiui, kai kalbate apie tai, ką norėtumėte daryti sekso metu, ar jau bandote naujus būdus. Jei matote, kad žodžiai nesutampa su veiksmais, geriau palaukti, pasikalbėti apie abejones, paprašyti patikslinti kaip kitas žmogus jaučiasi. Klausimas gali skambėti visiškai paprastai – „ar tau tai patinka”?
Žodinis sutikimas gali skambėti net labai seksualiai.
AIŠKUS SUSITARIMAS
Taip! Taip prašau, labai norėčiau.
Norėčiau to.
Taip! Kur norėtum, kad tave liesčiau?
Taip, jeigu tik mes darysime ________ .
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
AKTYVUS DALYVAVIMAS
Sutikimas turėti intymių santykių gali būti bet kada atšaukiamas, todėl, jei tau patinka ką daro tavo partneris (-ė), parodyk tai jam / jai/. Tai gali dar labiau sustiprinti intymų ryšį ir leisti pajausti malonumą.
Stipriau, lėčiau, ateik arčiau, o taip, ten!
Ko tu norėtum?
Veiksmas: lietimas, bučiniai, aktyvus dalyvavimas.
Veiksmas: akių kontakto laikymas, atvira ir atsipalaidavusi kūno kalba.
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai bendrauti.
KAIP KALBĖTI APIE MALONUMĄ
Tai, ką darai, yra nuostabu, man labai patinka, nesustok.
Norėčiau tau padaryti kažką, kas tau suteiktų tiek malonumo kiek tu man dabar. Kas tai galėtų būti?
Veiksmas: šypsena, juokas, dejavimas ir pan.
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
KAIP SUPRASTI, KAD PARTNERIS (-Ė) NENORI MYLĖTIS?
Jei partneris (-ė) nėra tikras (-a) dėl savo noro su jumis intymiai bendrauti, būtina tai gerbti. Seksas nėra teisė ar pareiga. Kitas žmogus visada turi teisę priimti visus su jos / jo kūnu susijusius sprendimus! Jei partneris (-ė) nesutinka su jumis mylėtis, nieko baisaus, – pasikalbėkite apie tai. Jokiu būdu nepykite, nepriimkite to asmeniškai, nebandykite perkalbėti, įkalbinėti. „Tau nieko nereiks daryti, gulėk, aš viską padarysiu” – reikėtų vengti tokių ir panašių frazių. Bet kokia prievarta ar veiksmai be kito žmogaus sutikimo gali būti traktuojami kaip seksualinis smurtas.
Jei partneris (-ė) į klausimą, ar nori intymiai bendrauti, atsako „nežinau” arba „gal”, priimkite tai, kaip neigiamą atsakymą. Neigiamą atsakymą reiškia ir tokie pasakymai kaip:
Nesu tikras (-a).
Gal ir galėsime kada nors tai pabandyti.
Nesuprantu, ką turi omenyje, nežinau ar norėčiau to, papasakok daugiau.
Man skauda.
Veiksmai: verkimas, grimasos, pasišlykštėjimas.
Veiksmai: sustingimas.
Veiksmai: neužtikrintumas, abejonės prieš pateikiant atsakymą.
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
KĄ SAKYTI, JEI PARTNERIS (-Ė) NENORI MYLĖTIS?
Tiesiog pasakyk – „ne”. Sakyti „ne” nėra paprasta, ypač, jei kalbame apie intymų partnerį (-ę) su kuriuo (-ia) sieja romantiniai santykiai. Dažnai galvojame, kad seksas – privaloma santykių dalis.
Net ir susituokus ar kitaip įsipareigojus partneriui (-ei) turi teisę atsisakyti intymių santykių. Noras intymiai bendrauti gali kisti priklausomai nuo jūsų savijautos. Svarbu suprasti, kad jūsų kūnas yra jūsų ir tik jūs turite teisę nustatyti savo ribas. Šios ribos, kaip ir jūsų kūno integralumas, privalo būti gerbiami.
Kartais gali būti sunku sakyti „ne” dėl baimės, kai kitas asmuo jums grasina (pavyzdžiui, grasina nutraukti santykius, būti neištikimas (-a), panaudoti smurtą ir pan.). Tokiais ir panašiais atvejais galima kreiptis nemokamos pagalbos į Specializuotos kompleksinės pagalbos centrą (SKPC).
Norėdami brėžti ribas galite sakyti įvairius dalykus. Visada geriausia, jei jaučiatės saugiai atvirai pasikalbėti su partneriu (-e). Pavyzdžiui:
Man skauda galvą, šiandien nenoriu.
Man tu labai patinki / myliu tave, bet nesu pasiruošęs (-usi).
Palaukime, kol abu / abi gausime atsakymus dėl lytiškai plintančių ligų.
Man nepatinka tai, ką tu siūlai.
Nenoriu to daryti.
Kai tai darome, man kelia skausmą, nejaučiu malonumo.
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
KĄ DARYTI NEGAVUS SUTIKIMO TURĖTI INTYMIŲ SANTYKIŲ?
Kartais jūsų partneris (-ė) gali nenorėti turėti intymių santykių su jumis arba daryti to, kas jums patinka. Taip nutinka ir yra visiškai normalu. Pasikalbėkite apie tai atvirai, galbūt partneris (-ė) tam turi savo priežasčių, pavyzdžiui, jaučia spaudimą darbe, namuose, jaučia nuovargį, nerimą ir nenori intymiai bendrauti. Gal jūsų veiksmai sekso metu netenkina jos / jo, kelia skausmą ar kitokį nemalonumą. O gal tiesiog tuo metu nenori mylėtis. Tai sužinosite tik paklausęs (-usi) ir atvirai apie tai pasikalbėję (-usios). Tokiu būdu stipriname intymų ryšį, didiname saugumą ir pasitikėjimą viena(s) kitu (-a).
KAIP RODYTI PAGARBĄ SANTYKIUOSE?
Niekam nėra malonu, kai juos (jas) atstumia. Tačiau nepaisant mūsų noro ir poreikio intymiam bendravimui, seksas nėra teisė arba kito žmogaus pareiga. Jei versime žmogų turėti intymių santykių jam / jai nenorint – naudosime seksualinį smurtą. Pagarbą kito žmogaus riboms ir atsisakymui galite parodyti sakydami (-os):
Nesijaudink, noriu, kad jaustumeisi patogiai ir saugiai.
Nieko baisaus, noriu tiesiog pabūti šalia.
Atrodo, jog tau nemalonu, gal nori, jog sustočiau?
Galbūt pasikalbėkime, bus jaukiau, jei norėsi eiti toliau.
SEKSUALINĖS RIBOS
Asmeninės ribos yra labai svarbios norint geriau suprasti save ir kitus. Jas atrandame išėję iš savo komforto zonos. Jos apibūdina mus kaip asmenybes ir gali padėti geriau orientuotis aplink mus esantiems kitiems žmonėms.
Seksualinės ribos yra viena iš asmeninių ribų kategorijų. Seksualinės ribos siejamos su sąmoningu ir laisvu sutikimu, pagarba, pasirinkimų ir privatumo priėmimu bei vertinimu, saugių ribų ir taisyklių nusistatymu, bendravimo modelių pasirinkimo ir pan.
Klausimai, padėsiantys atrasti šias ribas, galėtų būti:
Kokiais žodžiais galiu išreikšti aiškų sutikimą? Kaip dar rodau sutikimą, ne žodžiais? Kaip tą daro mano intymus partneris (-ė)?
Koks seksualinis intymumas man yra priimtinas?
Kaip aš bendrauju kai esu lytiškai aktyvus (-i)? Kokia mano kūno kalba? Ką sakau?
Kokios yra mano ribos kalbant apie apsisaugojimo priemones? Kokias apsaugos priemones naudojant jaučiuosi geriausiai?
Ar man svarbu kartu su partneriu (-e) pasitikrinti dėl lytiškai plintančių infekcijų (LPI)?
Seksualinių ribų pažeidimais laikoma:
Baudimas, akivaizdus nuliūdimas, supykimas kai kitas žmogus nenori turėti lytinių santykių;
Sutikimo nesiteiravimas;
Spaudimas turėti lytinių santykių;
Nepageidaujami seksualiniai komentarai;
Melavimas dėl kontracepcijos;
Melavimas dėl lytiškai plintančių ligų (LPI);
Kito asmens seksualinių pasirinkimų kritikavimas;
Nenorimi ir nepageidaujami prisilietimai;
Užpuolimai, išprievartavimas.
Apie SEKSUALINĮ SMURTĄ skaitykite ČIA
“Pasakysiu savo istorija, Kaip man buvo 5 metu. Tai mane paėme Mano mamos draugė ir mes Nuėjome į jos namus. Namuose buvo jos 19 metų sūnus. Aš nuėjau į toletą ir jis iš paskos. Tolete jis mane išprievartavo. Ir jis man sakė, kad taip normalu ir galvojau, kad normalu tai niekam nesakiau. Kaip pamačiau jį 2 kartą buvau 12 ir supratau ką jis padarė man. Tai aš jį pamačiusi bėgau nuo jo, bet jis vistiek mane lietė. Papus lietė ir šikną. Prisimenu viską atrodo, kad viskas įvyko vakar. Labai bijau aš vyrų. Negaliu būti prie savo tėvo net. Niekas nežino apie tai. Norėjau pasidalinti savo istorija.”
Apie PAGALBĄ skaitykite ČIA
Informaciją rengė ir socialinę kampaniją „Seksas – ne pareiga” pristato:
Lietuvos žmogaus teisių centras
Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba
DAUGIAU INFORMACIJOS Daugiau informacijos Facebook Instagram el.paštu: info@ribologija.lt
TIKROS ISTORIJOS
Žemiau pateikiamos nuo seksualinio smurto nukentėjusių moterų istorijos. Jei skaitant jas pajausite, jog yra per sunku, atsitraukite, duokite sau laiko (pagalbos kontaktai). Šios istorijos surinktos ir publikuotos Instagram paskyroje @ta_lezbe_feministe
Jeigu norite pasidalinti savo istorija arba klausimu apie seksualinį smurtą, galite susisiekti: info@ribologija
